Triexpert

JARNÍ BĚŽECKÉ TRÉNINKY TRIEXPERT

Běh
Rádi byste začali běhat, ale nevíte, jak na to? Již po několikáté jste na začátku? Jste zkušený běžec, ale vaše výkonnost stagnuje? Chcete zlepšit svou běžeckou techniku, zlepšit si fyzičku a vyzkoušet si širokou skladbu běžeckého tréninku nejen teoreticky, ale také prakticky? V tom případě se přihlaste na běžecké tréninky TRIEXPERT Brno, začínáme s úterními ranními tréninky 04. 04. 2017 či se čtvrtečními večerními tréninky 06.04.2017!

Běžecké tréninky TRIEXPERT Brno jsou vhodné pro všechny výkonnostní skupiny od začátečníků po pokročilé běžce, jedinou podmínkou je zvládnout uběhnout alespoň 3 km v kuse tak, abyste si tréninky plnohodnotně užili.

Tréninky budou probíhat na na atletickém stadionu pod Palackého vrchem, kde nám bude k dispozici atletická dráha se špičkovým povrchem Mondo, středová travnatá plocha, tribuna se schodištěm i celé perfektní zázemí. Samozřejmostí jsou oddělené šatny se sprchami a parkování přímo u stadionu. Kola je možné bezpečně uzamknout uvnitř areálu.

MÍSTO, ČAS A CENA BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ TRIEXPERT BRNO

Atletický stadion VUT Pod Palackého vrchem
GPS: 49.2269308N, 16.5721036E
Místo setkání před tréninkem
Tréninková jednotka 1,5hod (aktivní doba tréninku 60 minut – 6.30 - 7.30 nebo 18.00 – 19.00)

ÚTERNÍ TRÉNINKY
6:15 - 7:45
cena 150,- / tréninkovou jednotku (1 650,- za tréninkový cyklus - 11 tréninkových jednotek)
termíny tréninků: 4.4.; 11.4.;18.4.;25.4.; 2.5.; 9.5.; 16.5.; 23.5.; 30.5.; 6.6.; 13.6.
Trénink bude pod taktovkou Tomáše Kaliny

ČTVRTEČNÍ TRÉNINKY
17:45 - 19:15 
cena 150,- / tréninkovou jednotku (1 650,- za tréninkový cyklus - 11 tréninkových jednotek)
termíny tréninků: 6.4.; 13.4.; 20.4.; 27.4.; 4.5.; 11.5.; 18.5.; 25.5.; 1.6.; 8.6.; 15.6.
Trénink bude pod taktovkou Vítka Kněžínka

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • jak se správně připravit na běžecký trénink
  • dynamický i statický strečink
  • atletická abeceda
  • hlavní motiv tréninku (rozvíjení rychlosti, dynamiky odrazu, vytrvalosti...)
  • závěrečné vyklusání po travnatém stadionu, protažení

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ 

  • 20% sleva na běžecké boty a textil a 10% sleva na výživové doplňky v brněnské prodejně TRIEXPERT po dobu konání tréninků

OSTATNÍ INFORMACE:

  • účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem. Maximální počet účastníků na jednom tréninku je 20 běžců a běžkyň.
  • při tréninku jsou k dispozici pánské a dámské šatny se sociálními zařízeními a sprchou.
Účast na jarních běžeckých trénincích v Brně si můžete rezervovat e-mailem na brno@triexpert.cz či přímo na našem eshopu zde. Doporučujeme s rozhodováním příliš neotálet - kapacita bývá pravidelně naplněna velmi rychle!

Tato stránka používá cookies za účelem optimalizace efektivního poskytování služeb v souladu s Pravidly pro užívání cookies.