Podzimní běžecké tréninky BRNO - dráha

Běžecké tréninky
Chceš začít běhat, ale nevíš, jak na to? Již po několikáté jsi na začátku? Tvoje výkonnost stagnuje?
Chceš zlepšit svou běžeckou techniku, zlepšit si fyzičku a vyzkoušet si širokou skladbu běžeckého tréninku nejen teoreticky, ale také prakticky? V tom případě se přihlas na běžecké tréninky TRIEXPERT Brno, začínáme 26.10.2017!

Běžecké tréninky TRIEXPERT Brno jsou vhodné pro všechny výkonnostní skupiny od začátečníků po pokročilé běžce, jedinou podmínkou je zvládnout uběhnout alespoň 3 km v kuse tak.

Tréninky budou probíhat na na atletickém stadionu pod Palackého vrchem, kde nám bude k dispozici atletická dráha se špičkovým povrchem Mondo, středová travnatá plocha, tribuna se schodištěm i celé perfektní zázemí. Samozřejmostí jsou oddělené šatny se sprchami a parkování přímo u stadionu. Kola je možné bezpečně uzamknout uvnitř areálu.
Informace o tréninku

MÍSTO, ČAS A CENA BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ TRIEXPERT BRNO 

Atletický stadion VUT Pod Palackého vrchem
GPS: 49.2269308N, 16.5721036E
Místo setkání před tréninkem
Tréninková jednotka 1,5hod (aktivní doba tréninku 60 minut)

ČTVRTEČNÍ TRÉNINKY NA DRÁZE
18:00 - 19:00 
Termín tréninků: 26.10. - 7.12.2017
Cyklus obsahuje 7 tréninků za cenu 1 330,- Kč
Trénink bude pod taktovkou Vítka Kněžínka


NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY: 

  • jak se správně připravit na běžecký trénink
  • dynamický i statický strečink
  • atletická abeceda
  • hlavní motiv tréninku (rozvíjení rychlosti, dynamiky odrazu, vytrvalosti...)
  • závěrečné vyklusání po travnatém stadionu, protažení
Běžecký trénink si můžeš zakoupit na našÍ brněnské prodejně nebo eshopu.
Výhody pro ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ
  • 20% sleva na běžecké boty a textil a 10% sleva na výživové doplňky v brněnské prodejně TRIEXPERT po dobu konání tréninků

OSTATNÍ INFORMACE: 

  • účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem. Maximální počet účastníků na jednom tréninku je 20 běžců a běžkyň.
  • při tréninku jsou k dispozici pánské a dámské šatny se sociálními zařízeními a sprchou.