Podzimní běžecké tréninky BRNO - tělocvična

Běžecké tréninky Brno - tělocvična
Startujeme podzimní cyklus běžeckých tréninků v Brně. Začni s námi novou běžeckou sezónu a posuň své běžecké limity zase o kousek dále!
Informace o tréninku
NÁPLŇ:

obecně směřováno na rozvoj obecné a běžecké síly
procvičování běžecké abecedy
důraz bude kladen na odrazová cvičení a  flexibilitu (strečink)
většina cvičení bude prováděna formou kruhových tréninků s využitím nářadí a váhy vlastního těla

MÍSTO, ČAS A CENA BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ TRIEXPERT BRNO:
Univerzitní kampus Bohunice, Fakulta sportovních studií (Kamenice 5, Brno) - pohybová tělocvična
Mapa: https://mapy.cz/s/27qMy věnujte pozornost doporučenému parkování (v blízkosti fakulty jsou parkovací místa velice omezená) a umístění recepce FSpS MU (celý kampus má jednu adresu!)
 
Tréninky začínají v 6:30 (začínáme cvičit) a trvají 60 minut. Sraz na první trénink si dáme na recepci FSpS v 6:15.

ÚTERNÍ TRÉNINK V TĚLOCVIČNĚ
06:30 - 07:30
termíny tréninků: 24.10. - 5.12.2017
tréninková jednotka 1 hod
podzimní tréninky v tělocvičně
trenér: Tomáš Kalina

Cena za 7 jednotek tréninku je: 1 330,- Kč
Běžecký trénink si můžeš zakoupit na našÍ brněnské prodejně nebo eshopu.
Co s sebou?
  • Sálové boty (případně jakoukoliv obuv vhodnou pro použití v tělocvičně, která nezanechává šmouhy)
  • Dvě funkční trička, ať se můžete převléct, pokud triko propotíte.
  • Dva ručníky - jeden do sprchy, druhý na cvičení
  • Něco k pití (je možné brát s sebou do tělocvičny i slazené nápoje)