Podzimní běžecké tréninky Praha - FTVS

Běžecké tréninky Praha FTVS

Miluješ běh nebo chceš začít běhat?
Chceš zlepšit svůj běžecký styl a výkonnost?

Pak se přihlas na podzimní cyklus pražských běžeckých tréninků TRIEXPERT, které budou probíhat pod taktovkou našeho zkušeného trenéra Františka Schovala v areálu FTVS na Praze 6. Začínáme 12.10.2017!

Běžecké tréninky TRIEXPERT Praha jsou určené pro všechny výkonnostní skupiny včetně začátečníků, kteří by ale měli být schopni uběhnout souvisle alespoň 2 km.Tréninkové jednotky jsou zaměřené zejména na techniku běhu, rozvoj síly a dynamiky, vyzkoušíš si širokou skladbu běžeckého tréninku v teoretické a především praktické rovině.

Informace o tréninku

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY 

  • Rozklusání, protažení            
  • Běžecká abeceda, rovinky            
  • Hlavní motiv                
  • Vyklusání a strečink 

MÍSTO, ČAS A CENA BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ TRIEXPERT PRAHA
 
  • Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, José Martího 31, 162 52 Praha 6,  sraz bude probíhat vždy 15 minut před začátkem tréninkové jednotky
  • Tréninková jednotka 1,5hod (aktivní doba tréninku cca 60 minut)
  • Trenér František Schoval, přečti si rozhovor s Frantou zde


ĆTVRTEČNÍ TRÉNINKY
18:30 - 20:00
cena 1 560,- za tréninkový cyklus - 8 tréninkových jednotek
Cyklus probíhá: od 12.10.2017 - 30.11.2017

Běžecký trénink si můžeš zakoupit na našich pražských prodejnách nebo eshopu.

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ
  • Možnost osobní konzultace s trenérem (běžecké vybavení, výživa pro běžce, vedení tréninku, sporttestery apod.)
  • 20% sleva na běžecké boty a textil (vyjma kompersního oblečení) a 10% sleva na výživové doplňky v pražských prodejnách TRIEXPERT po dobu konání tréninků

 

OSTATNÍ INFORMACE
  • Na běžecké tréninky je možné se přihlásit i v jejich průběhu - nejpozději však v první polovině tréninkového cyklu
  • Běžecké tréninky TRIEXPERT jsou vhodné pro všechny věkové a výkonnostní kategorie
  • Při tréninku jsou k dispozici pánské a dámské šatny se sociálními zařízeními a sprchou