Osobní trénink s Davidem Vašem
Osobní trénink s Davidem Vašem
Chceš začít pořádně a správně běhat? Nevíš si rady se správným běžeckým stylem, atletickou abecedou nebo se správným tréninkem? Nehodí se ti skupinové lekce? Využij možnost sjednat si individuální trénink s elitním českým běžcem Davidem Vašem!
Popis
NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:- úvodní rozběhání
- dynamický strečink
- atletická abeceda - důkladný rozbor a ukázka
- rovinky a rozbor běžecké techniky - video slow-motion
- různé tréninkové metody - rozvoj rychlosti, síly, speciálního tempa, vytrvalosti…
- vyklusání a statické protažení
- závěrečná konzultace - například správné doporučení vhodné běžecké obuvi a dalšího vybavení plus tréninková doporučení a tipy na přání zákazníka
Kontakt na trenéra Davida Vaše ZDE.
Poradíme
profesionálně Doprava zdarma při
nákupu nad 3000 Kč Běžecká diagnostika
na každé prodejně Věrnostní program se
slevami a výhodami
profesionálně Doprava zdarma při
nákupu nad 3000 Kč Běžecká diagnostika
na každé prodejně Věrnostní program se
slevami a výhodami
