Běžecké tréninky České Budějovice – pokročilí 4.9.-23.10. 2018 úterý 8x

Jsi zkušený běžec, ale tvoje výkonnost stagnuje?
Chceš trénovat s dobrou partou lidí?
Chceš zlepšit svou běžeckou techniku, zlepšit si fyzičku a vyzkoušet si širokou skladbu běžeckého tréninku nejen teoreticky, ale také prakticky?

Pak se přihlas na podzimní cyklus běžeckých tréninků TRIEXPERT v Českých Budějovicích, které budou probíhat pod vedením zkušeného trenéra Davida Vaše na atletickém stadionu TJ Sokol České Budějovice . Začínáme již 4. 9. 2018!
Běžecké tréninky TRIEXPERT České Budějovice – pokročilí jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Cílová skupina: mírně pokročilý, pokročilý (běhám pravidelně – minimálně 3x týdně, jsem schopen souvislého běhu ve volném tempu o délce min. 5-6 km).

1 200 

Není skladem

Katalogové číslo: cbpodzim2018utbeh Kategorie: Značka:

Potřebujete poradit?

Jakub Tomšíček

773 426 433
po - pá 11- 18
so 10 - 14

Popis - Běžecké tréninky České Budějovice - pokročilí 4.9.-23.10. 2018 úterý 8x

ÚTERNÍ TRÉNINKY
Čas: 18:15 – 19:30
Cyklus obsahuje 8 tréninků
Cena: 1 200,- Kč/cyklus
Trenér: David Vaš
Cyklus bude probíhat: 4.9.-23.10.2018
Termíny tréninků: 4.9.; 11.9.; 18.9.; 25.9.; 2.10.; 9.10.; 16.10.; 23.10.

Běžecký trénink si také můžeš zakoupit on-line nebo na naši prodejně Triexpert České Budějovice.

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • atletický stadion u sokolovny, Sokolský ostrov 1, České Budějovice; mapa
  • tréninková jednotka 1 1/4 hod (aktivní doba tréninku 60 minut)
  • trénink probíhá venku
  • trenér David Vaš

Kontakt na trenéra ZDE

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • jak se správně připravit na běžecký trénink
  • rozklusání
  • dynamický a statický strečink
  • speciální běžecká cvičení – běžecká abeceda
  • hlavní motiv tréninku (zvýšení rozsahu pohybu, koordinace pohybu, odrazová cvičení, silová vytrvalost a uvolnění vybraných svalových partií, kloubů)
  • závěrečné vyklusání
  • statický strečink

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ:

  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněnou běžeckou obuv a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněný textil a to po celou dobu tréninkového cyklu.

OSTATNÍ INFORMACE:

  • Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem.
  • Minimální počet účastníků na jednom tréninku je 10 běžců a běžkyň.
  • Při tréninku jsou k dispozici pánské a dámské šatny se sociálními zařízeními a sprchou.

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Sleva na oblečení
 při nákupu obuvi
Věrnostní program se
 slevami a výhodami