Běžecké tréninky Malešice podzim I. – 4.9.-23.10.2018 úterý 8x

Miluješ běh nebo chceš začít běhat?
Chceš zlepšit svůj běžecký styl a výkonnost?

Pak se přihlas na podzimních cyklus pražských běžeckých tréninků TRIEXPERT, které budou probíhat pod taktovkou našeho zkušeného trenéra Vladimíra Šáfra na oválu v Malešicích.
Běžecké tréninky TRIEXPERT Praha Malešice jsou určené pro všechny výkonnostní skupiny – od běžců s časem přes 6 minut na kilometr, po běžce za 3 minuty na kilometr. Tréninkové jednotky jsou zaměřené zejména na techniku běhu, rozvoj síly a dynamiky, vyzkoušíš si širokou skladbu běžeckého tréninku v teoretické a především praktické rovině.

1 200 

Skladem

Katalogové číslo: prahapodzimI18ut Kategorie: Značka:

Potřebujete poradit?

Karel Zadák

Popis - Běžecké tréninky Malešice podzim I. - 4.9.-23.10.2018 úterý 8x

ÚTERNÍ TRÉNINKY
Čas: 18:30 – 20:00
Cyklus obsahuje 8 tréninků
Cena: 1 200,- Kč/cyklus
Trenér: Vladimír Šáfr
Cyklus bude probíhat: 4.9. – 23.10.2018
Termíny tréninků: 4.9.; 11.9.; 18.9.; 25.9.; 2.10.; 9.10.; 16.10.; 23.10.

Běžecký trénink si můžeš zakoupit na našich pražských prodejnách .

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • sportovní areál SOU U Krbu 45/521, 108 00 Praha 10 – Malešice, místo srazu před areálem
  • tréninková jednotka 1,5hod (aktivní doba tréninku 60 minut 18:30 – 19:30)
  • trénink probíhá venku na osvětlené atletické dráze
  • trenér Vláďa Šáfr
  • tréninková skupina Malešice FB ZDE

Kontakt na trenéra ZDE

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • jak se správně připravit na běžecký trénink
  • dynamický i statický strečink
  • atletická abeceda
  • hlavní motiv tréninku (rozvíjení rychlosti, dynamiky odrazu, vytrvalosti…)
  • závěrečné vyklusání po travnatém stadionu, protažení

OSTATNÍ INFORMACE:

  • Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem. Maximální počet účastníků na jednom tréninku je 20 běžců a běžkyň.
  • Při tréninku jsou k dispozici pánské a dámské šatny se sociálními zařízeními a sprchou.

U nás nakoupíte pohodlně a bez rizika

Sleva na oblečení
 při nákupu obuvi
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
Snadné vrácení
či výměna zboží
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Věrnostní program se
 slevami a výhodami
100 % zboží skladem
= rychlé dodání