Běžecké tréninky Ostrava – atletický ovál 9. 9. – 28. 10. 2019 pondělí 8x

Se začátkem školního roku můžeš i ty začít s pravidelnou běžeckou docházku!
Neváhej, pakliže chceš zlepšit fyzickou kondici, posilnit srdce, zlepšit funkci plic a krevního oběhu!
Nebo se chceš prostě jen cítit lépe a načerpat pozitivní energii a sebevědomí?

Zkušená triatletka Terka Šádková Ti ráda pomůže s technikou běhu, poradí s výběr běžecké obuvi, výživy a nastavením vlastního tréninkového programu. Trénovat budeme na atletickém ovále se sedmi drahami o délce 400 metrů na tartanovém povrchu, který je pro Tvé tělo vhodný i z dlouhodobého zdravotního hlediska. Tradiční odpolední běžecké tréninky TRIEXPERT v Ostravě Ti pomohou zlepšit a zvýšit fyzickou kondici. Tak nezapomeň se po práci přezut do běžeckých bot a 9. 9. 2019 se na Tebe budeme těšit!

1 200 

Skladem

Katalogové číslo: ostrpodz19po Kategorie: Značka:

Potřebujete poradit?

Terezie Šádková

Popis - Běžecké tréninky Ostrava - atletický ovál 9. 9. - 28. 10. 2019 pondělí 8x

PONDĚLNÍ TRÉNINKY

Čas: 17:00 – 18:30
Cyklus obsahuje: 8 tréninků
Cena: 1 200,- Kč/cyklus
Trenér: Tereza Šádková
Cyklus bude probíhat: 9. 9. – 28. 10. 2019
Termíny tréninků: 9. 9.; 16. 9.; 23. 9.; 30. 9.; 7. 10.; 14. 10.; 21. 10.; 28. 10

Běžecký trénink si také můžeš zakoupit na naší Ostravské prodejně Triexpert,  e-shopu nebo si ho rezervovat na ostrava@triexpert.cz

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • Sraz v 16:45 na sportovním areálu Poruba,ulice Skautská 6093/11
  • Možnost převlečení, úschova věcí, sociální zařízení.
  • Tréninková jednotka 1,5 hod.
  • Atletický ovál se sedmi drahami o délce 400 metrů má profesionální tartanový povrch, který je pro vaše tělo vhodný i z dlouhodobého zdravotního hlediska.
  • Cyklus tvoří ucelený koncept rozvoje fyzické kondice, vytrvalosti, koordinace a síly.
  • Začátečníkům rádi pomůžeme s technikou běhu, radami pro výběr běžecké obuvi, výživy a nastavením vlastního tréninkového programu.
  • Snažíme se dosáhnout zlepšení a zvýšení fyzické kondice.

Kontakt na trenéra ZDE

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • zahřátí, rozklus
  • dynamický i statický strečink
  • atletická abeceda
  • trénink intervalů a tempové vytrvalosti
  • rozvoj rychlosti a síly
  • závěrečný výklus, protažení a zklidnění

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ:

  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněnou běžeckou obuv a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněný textil a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 10 % na výživu zakoupenou v kamenných prodejnách TRIEXPERT.

OSTATNÍ INFORMACE:

  • Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem.
  • Maximální počet účastníků na jednom tréninku je 20 běžců a běžkyň.

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Sleva na oblečení
 při nákupu obuvi
Věrnostní program se
 slevami a výhodami