Běžecké tréninky Ostrava – Poruba les. Sherwood 19. 2. – 1. 4. 2020 stř. 7x

Baví tě běhání v terénu a nebojíš se ani různorodého terénu včetně tréninku na pilinové dráze v kombinaci s venkovním workoutem?

Potom přijď mezi nás a dovol svému tělu ze sebe vymáčknout všechno a připrav se tak vzrůstající kondicí na různé typy závodů. Tradiční odpolední běžecké tréninky TRIEXPERT v Ostravě povede zkušená triatletka Terka Šádková. Tak nezapomeň se po práci přezut do běžeckých bot a 19. 2. 2020 se na Tebe budeme těšit! Jako bonus jsme si připravili 45 min plaveckého tréninku – Sareza Poruba.

1 050 

Skladem

Katalogové číslo: beztrostrporubastr20 Kategorie: Značka:

Potřebujete poradit?

Soukromý: Terezie Šádková

Popis - Běžecké tréninky Ostrava - Poruba les. Sherwood 19. 2. - 1. 4. 2020 stř. 7x

STŘEDEČNÍ TRÉNINKY – ODPOLEDNE
Čas: 17:00 – 18:30
Cyklus obsahuje: 7 tréninků
Cena: 1 050,- Kč/cyklus
Trenér: Tereza Šádková
Cyklus bude probíhat: 19. 2. – 1. 4. 2020
Termíny tréninků: 19. 2.; 26. 2.; 4. 3.; 11. 3.; 18. 3.; 25. 3.; 1. 4.

Běžecký trénink si také můžeš zakoupit na naší Ostravské prodejně Triexpert .

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • Sraz v 17 hod u kolejí VŠB, zastávka autobusu na konečné – ulice Studentská.
  • Tréninková jednotka 1,5 hod.
  • Trénink probíhá venku v okolí Sherwood Porubský lesopark.
  • V blízkém lyžařské areálu Skalka se uskuteční některý z tréninků, zejména pak intervalové výběhy a seběhy kopců.

Kontakt na trenéra ZDE

Info ke tréninkům FB skupina Triexpert tréninky Ostrava

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • rozvíjení techniku běhu, silová, tempová a obecná vytrvalost
  • speciální posilování cviky jógy pro běžce
  • plyometrická cvičení
  • nácvik techniky běhu-ABC
  • technika CHi runningu

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ:

  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněnou běžeckou obuv a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněný textil a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Bonus 45 min plaveckého tréninku – Sareza Poruba (zde je možno si trénink vyzkoušet a dále se rozhodnout, zda se vrhnout i do plaveckých tréninků pod vedením J.Powady a T.Šádkové).

OSTATNÍ INFORMACE:

  • Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem.
  • Maximální počet účastníků na jednom tréninku je 20 běžců a běžkyň.

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Sleva na oblečení
 při nákupu obuvi
Věrnostní program se
 slevami a výhodami