Odpolední běžecké tréninky Ostrava 7.1.-25.2.2019 pondělí 8x

Chceš si zatrénovat pod odborným vedením?
Máš svůj běžecký cíl a motivaci?
Pojď si s námi zatrénovat a posunout svůj cíl zase o krůček dopředu.

Odpolední běžecké tréninky TRIEXPERT v Ostravě budou probíhat pod vedením naší zkušené triatletky Terky Šádkové a jsou určeny pro všechny výkonnostní skupiny, od začátečníků až po výkonnostní běžce. Tréninkové jednotky budou zaměřeny na techniku běhu, rozvoj výbušnosti, obecné vytrvalosti a také neopomeneme strečink, posilování a kompenzační cvičení. Tak nezapomeň se po práci přezut do běžeckých bot a 7. 1. 2019 se na Tebe budeme těšit!

1 200 

Skladem

Katalogové číslo: ostravapoodpo Kategorie: Značka:

Potřebujete poradit?

Terezie Šádková

Popis - Odpolední běžecké tréninky Ostrava 7.1.-25.2.2019 pondělí 8x

PONDĚLNÍ TRÉNINKY – ODPOLEDNE
Čas: 17:30 – 19:00
Cyklus obsahuje: 8 tréninků
Cena: 1 200,- Kč/cyklus
Trenér: Tereza Šádková
Cyklus bude probíhat: 7.1. – 25.2.2019
Termíny tréninků: 7.1.;14.1.;21.1.;28.1.;4.2.;11.2.;18.2.;25.2

Běžecký trénink si také můžeš zakoupit na naší Ostravské prodejně Triexpert .

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • výběh od prodejny TRIEXPERT Ostrava, Nádražní 93,místo srazu: před prodejnou ZDE
  • možnost převlečení, úschova věcí, sociální zařízení
  • tréninková jednotka 1,5 hod
  • trénink probíhá venku v Komenského sadech, v oblasti Landeku a možností výběhu na haldu Ema

Kontakt na trenéra ZDE

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • zahřátí, rozklus
  • dynamický i statický strečink
  • atletická abeceda
  • trénink intervalů a tempové vytrvalosti
  • rozvoj rychlosti a síly
  • závěrečný výklus, protažení a zklidnění

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ:

  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněnou běžeckou obuv a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněný textil a to po celou dobu tréninkového cyklu.

OSTATNÍ INFORMACE:

  • Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem.
  • Maximální počet účastníků na jednom tréninku je 20 běžců a běžkyň.

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Sleva na oblečení
 při nákupu obuvi
Věrnostní program se
 slevami a výhodami