Triexpert

Vyhledávání

Produkty

Kategorie

Články

Analýza běhu

19. 02. 2016 | Jiri Petr | Běh

K běhání není mnoho zapotřebí - dvě nohy, dvě boty. Ovšem jsou to dohromady čtyři věci, které mohou způsobit problémy. Chybné postavení nohou a nesprávná obuv představují u některých sportů skutečná muka. S profesionální analýzou pohybu si každá noha najde svoji sportovní botu, která může předejít bolestem a přetížen

Silový trénink pro běžce

01. 08. 2016 | Petra Švecová | Běh

Podíváme-li se na vrcholové zástupce většiny sportovních odvětví, naskytne se nám ve většině případů pohled na vyrýsovaná těla a velké množství svalů. To ovšem neplatí u většiny běžců, kteří jsou naopak extrémně hubení, a jakékoliv svaly v horní polovině těla u nich budete hledat jen s velkými obtížemi.
 

Tato stránka používá cookies za účelem optimalizace efektivního poskytování služeb v souladu s Pravidly pro užívání cookies.