Zjistěte hlavní rozdíly mezi botami na silniční a trailový běh a jaký má každá varianta vliv na váš běžecký výkon.

Rozdíly

Když se podíváte na boty určené na trailový běh a boty na silniční běh vedle sebe, snadno si všimnete několika rozdílů. Tyto odlišnosti však nejsou jen estetické, ale mají zásadní vliv na výkon a pohodlí při běhání v různých terénech. Pojďme si tedy vysvětlit, co trailové boty odlišuje od silničních a proč byste mohli potřebovat oba typy bot ve své běžecké výbavě.

Robustnějš...

Trénujete ve stejných botách, ve kterých závodíte?

Výhody běhání v závodních botách s karbonovou deskou často označovaných jako „super boty“ jsou při závodním výkonu už docela dobře zmapované. Nedávné studie odhalily, že značné zlepšení výkonů v maratonských bězích je pravděpodobně způsobeno technologickými inovacemi, nikoli fyzickými změnami u běžců. Od roku 2016, kdy byla představena běžecká obuv s uhlíkovými vlákny (CFP), byly překonány světové rekordy ve všech kategoriích od 5 km až po marat...

V minulosti jsme na triatlonových závodech vídali v neoprenech hlavně elitní a zkušené závodníky. Dnes se situace změnila. Díky lepší dostupnosti se neopreny staly nepostradatelným vybavením i pro amatérské plavce a triatlonisty, kteří chtějí dosáhnout lepších výkonů a zažít komfort profesionálů. Proč tomu tak je a jaký je rozdíl mezi plaváním s neoprenem a bez něj? Tento článek vám přiblíží, jak neoprenové obleky mohou zlepšit vaše plavecké výkony a proč jsou tolik oblíbené mezi profesi...

Plochá noha je často diskutovaný termín, který se používá k popisu různých problémů s chodidly. Přestože se běžně myslí, že se jedná pouze o spadlou podélnou klenbu, skutečnost je mnohem složitější. Plochá noha je diagnóza, kterou určuje pouze lékař a může znamenat různé deformity a problémy spojené s chodidlem, jako jsou problémy s příčnou nebo podélnou klenbou, patní ostruha, hallux nebo jiné patologie.

Anatomie chodidla

Chodidlo je složitá struktura složená z 26 kostí, 33 kloubů a víc...

Co potřebujete vědět

Běhání je skvělý způsob, jak zůstat fit a zdravý, ať už jste doma nebo na dovolené. V létě však může teplé počasí a nové prostředí představovat specifické výzvy. Správné vybavení vám může pomoci nejen se adaptovat, ale také maximalizovat váš výkon a komfort. Zde je přehled toho, co by nemělo chybět ve vaší výbavě na letní běhání třeba i na dovolené.

1. Lehké a prodyšné oblečení

Když běháte v horku, je klíčové mít oblečení, k...

Proč byste si je měli pořídit?

Kompresní ponožky a návleky se staly nepostradatelným doplňkem nejen pro sportovce, ale i pro každodenní použití. Značka Stox se specializuje na výrobu kvalitních kompresních ponožek a návleků, které přinášejí mnoho výhod pro běžce i ostatní uživatele. Pokud hledáte maximální podporu během vašeho běhu, ponožky a návleky Stox jsou tou pravou volbou. Přečtěte si, proč byste si měli pořídit právě tento produkt a jaké benefity vám může přinést.

Výhody kompresních po...

Přidejte se k našemu týmu a pomáhejte zákazníkům najít ty správné běžecké boty a další běžecké vybavení.

Nabízíme brigádu v přátelském prostředí, kde se naučíte nejen vše o běžeckém vybavení, ale také získáte zkušenosti s běžeckou diagnostikou a poradenstvím.

Přijmeme brigádníky do naší běžecké prodejny v Praze na Andělu a triatlonové prodejny v Praze Holešovicích.

Náplň brigády:

• Konzultace a pomoc zákazníkům při výběru běžeckých bot
• Prezentace a aktivní prodej běžeckého vybavení
• Prov...

K otevření nové běžecké prodejny v Brně jsme si pro Vás přichystali překvapení.

Všichni, kdo se zaregistrují nebo jsou již registrovaní v našem věrnostním programu a nakoupí v týdnu od 12.3.2024 do 16.3.2024 na nově otevřené prodejně v Brně, ulice Štefánikova 130/60 se automaticky zúčastní slosování o hodnotné ceny!

1. místo:

Jsme nadšeni, že můžeme oznámit velkou novinku pro naše zákazníky v Brně!

Připravte se na poslední nákupy v naší současné prodejně, neboť 22. února přichází velká změna a tímto dnem se dveře za posledním zákazníkem prodejny TRIEXPERT na ul. Milady Horákové 20 navždy zavřou. Ale nezoufejte, otevíráme novou moderní prodejnu, jen co by kamenem dohodil.

Od našeho založení v roce 2010 v Pr...

Zimní počasí přináší změny nejen ve vašem šatníku, ale i ve vaší běžecké rutině. Zatímco mnozí běžci přizpůsobují svůj trénink a výbavu, často přehlížejí jednu zásadní součást: hydrataci. I když to možná není zřejmé, udržování hydratace během zimních měsíců je stejně důležité jako v letním období.

Význam hydratace v zimě

V chladnějším počasí může být těžké rozpoznat signály dehydratace, protože méně pocení a chlad mohou vést k mylné představě, že nepotřebujeme tolik pít. Nicméně, tělo stále ztrá...

1. Žádné si nekoupíš 🙈

Tato chyba bez problémů strčí všechny ostatní do kapsy. Když začínáš běhat, nevytáhni z botníku něco, co by krtkovi se šedým zákalem připomínalo běžeckou botu před 5 lety. Běhání je jeden z nejlevnějších sportů, hned v závěsu za chytáním lišek. Aspoň za kvalitní, tlumící boty nějakou tu kačku utrať.

2. Vybírej vlastníma nohama 🦶

V čem běhá mistr světa nebo tvůj nejlepší kamarád ti může být fuk. Nemají tvé nohy. Vyzkoušení několika párů různých značek se nevyrovná sebelepší...

Jste sportovec, nebo se jen udržujete v kondici a ne vždy se vám to daří? Pokud si pokládáte otázky co dělat v tréninku jinak, jestli zrychlit, zvýšit zátěž, častěji trénovat, nebo více regenerovat, pak jsou zátěžové testy přímo pro vás. Čtěte dál.

Pro koho jsou zátěžové testy vhodné a proč je absolvovat?

Zátěžové testy jsou přínosné jak pro vrcholové, tak rekreační sportovce. Poskytují cenné informace o fyzické kondici, výkonnosti a potenciálních slabých bodech sportovce, což odhalí jakým směrem...