Komplexní běžecký kemp, kde si pořádně máknete, zlepšíte svou běžeckou techniku a naučíte se, jak se vyhýbat běžeckým zraněním. Kemp je určen jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé běžce. Ručíme za to, že ho zvládne absolvovat naprosto každý. Na výkonnostní úrovni nezáleží. Každý si z kempu odnese užitečné informace a zkušenosti.
Začínající běžci se mohou těšit na videodiagnostiku a následný rozbor běžecké techniky, na technická cvičení a spoustu užitečných rad a tipů, jak bezpečně a efektivně překonat běžecké začátky. Zkušenější běžci, kteří mají techniku v malíčku, budou mít šanci si pořádně zamakat při specializovaných trénincích, které budou věnovány rychlosti a síle na silnici i v trailu.
V srdci Vysočiny. Konkrétně v Penzionu “U čtyř koček” ve Vlachovicích, kde v případě MTB i biatlonových světových pohárů hledají útočiště elitní cyklisté i norský reprezentační tým. Na dosah bude dokonalé trailové prostředí v čele s novoměstskou arénou a traily v okolí Devíti skal.
Pátek:
Sobota:
Neděle:
Program je předběžný. Konkrétní časy a skladba se mohou mírně měnit dle momentální situace.
Miloš Brichta
Dlouholetá stálice a srdce Triexpertu Brno. Vede tréninky v Brně a nejčastěji ho potkáte v běžeckých teniskách nebo na kole. Běhá silnici i trail na výkonnostní hobby úrovni. Získal 1. místo na závodě Zapomenuté hory (28 km), občas ho spatříte i na Triexpert cupu, nebo při nějakém triatlonu. Běhání i cyklistice se věnuje již přes 10 let.
Vítek Kněžínek
Bývalý dlouholetý zaměstnanec Triexpertu Brno, recenzent, trenér, silniční i trailový běžec s kvalitními výsledky z dráhy (5000 m za 15:50) i horských ultra (pódiová umístění na Jizerském Ultratrailu nebo ŠUTRu a zkušenosti s trailovým běháním po celé Evropě). Vítek se běhu a všemu okolo něj věnuje již 11 let a klade velký důraz na maximální kvalitu poskytovaných informací.
David Vostrejž
Mladá krev s velkými ambicemi. David začínal jako cyklista, kde se ve Favoritu Brno vypracoval k velmi slušné výkonnostní třídě. Cyklistiku nakonec opustil, aby se věnoval studiu a praxi v oblasti fyzioterapie a funkčního tréninku. Má zkušenosti s běžci i cyklisty na rekreační i elitní úrovni.