Běžecký trénink 1 lekce Holešovice

Chceš zažít hravé a zábavné tréninky?
Běžecké tréninky na dráze Ti nevyhovují, běháš raději v parku, v přírodě, z kopce i do kopce?
Rád trénuješ ráno?

Pak neváhej, přihlas se a vyběhni s námi každé úterý ráno! Pravidelný ranní cyklus pražských běžeckých tréninků TRIEXPERT budou opět probíhat v režii našeho zkušeného trenéra a fittera Honzy Dubce ve Stromovce a na Letné, který Ti i hodinky s vodotryskem sežene, jak se můžeš přesvědčit v naší fotogalerii 🙂
Ranní běžecké tréninky TRIEXPERT v Praze Holešovicích jsou určené pro všechny výkonnostní skupiny – od začínajících běžců s časem přes 6 minut na kilometr až po aktivní běžce toužící vypilovat techniku a posunout své limity. Tréninkové jednotky jsou zaměřené zejména na techniku běhu, rozvoj síly a dynamiky, vyzkoušíš si širokou skladbu běžeckého tréninku v teoretické a především praktické rovině.

150 

Skladem

Katalogové číslo: triexpertholesovice Kategorie: Značka:

Popis - Běžecký trénink 1 lekce Holešovice

ÚTERNÍ TRÉNINKY

Čas: 7:00 – 8:30
Cyklus obsahuje 4 tréninky
Cena: 150,- Kč/tréninková jednotka
Trenér: Jan Dubec

Běžecký trénink si můžeš zakoupit na našich pražských prodejnách, e-shopu nebo si ho rezervovat na jan.dubec@triexpert.cz.

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • výběh od prodejny Triexpert Holešovice, Argentinská 4, Praha 7, místo srazu před prodejnou
  • možnost převlečení a úschovy věcí na prodejně
  • tréninková jednotka 1,5hod (aktivní doba tréninku min. 60 minut)
  • trénink probíhá venku v oblasti Letné a Stromovky
  • pro bližší informace kontaktuj trenéra Jan Dubec

Kontakt na trenéra ZDE

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • jak se správně připravit na běžecký trénink
  • dynamický i statický strečink
  • atletická abeceda, intervalové tréninky
  • posilovací cviky
  • hlavní motiv tréninku (rozvíjení rychlosti, dynamiky odrazu, vytrvalosti…)
  • závěrečné vyklusání, protažení

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Sleva na oblečení
 při nákupu obuvi
Věrnostní program se
 slevami a výhodami