Košík
Košík je prázdny
DOPRAVA ZDARMA celý víkend - platí pro ČR a SR

Posilování středu těla pro běžce II.

Po oblíbené prvním videu si David Vaš připravil další posilovací video. Tentokrát je to 30 minutový posilovací trénink nejen pro běžce, včetně části pro hýždě a kyčle. Dělení je 45 sekund cvik a 15 sekund pauza.