Zvládněte zimu: Zůstaňte v suchu s Gore-Tex a nepromokavou obuví
Podzimní déšť, rozbředlý sníh i ranní námraza – běhání v zimních měsících klade na vybavení úplně jiné nároky než letní sezóna. Pokud chcete pokračovat v tréninku bez kompromisů, klíčem je nepromokavá nebo voděodolná obuv. Ale pozor – není to totéž.
V tomto článku si vysvětlíme rozdíl mezi nepromokavostí a voděodolností, podíváme se na novou generaci Gore-Tex technologií (PFC-free) a přidáme i tipy, jak se o obuv správně starat, aby vám zůstala funkční i v těch nejnáročnějších podmínkách.
Nepromokavá vs. voděodolná obuv: Jaký je rozdíl?
Voděodolná obuv
Voděodolné běžecké boty jsou ošetřené impregnací nebo povrchovou úpravou, která zpomaluje pronikání vody. Vydrží tedy lehký déšť, ranní rosu nebo krátký běh po mokré trávě.
Typicky se označují jako water-repellent nebo WR (Water Resistant).
Jejich výhodou je nižší hmotnost a lepší prodyšnost, ale při delším běhu v dešti nebo při běhu ve sněhu voda časem pronikne. Jsou ideální pro běžce, kteří se pohybují v mírných zimních podmínkách a chtějí si zachovat maximální komfort.
Nepromokavá obuv
Nepromokavé boty jdou o úroveň výš. Mají membránu – nejčastěji Gore-Tex (GTX) –, která zabraňuje průniku vody zvenčí, ale zároveň umožňuje únik potu a vlhkosti zevnitř.V praxi to znamená, že i když běžíte v lijáku nebo rozbředlém sněhu, noha zůstává v suchu.
Gore-Tex využívá mikroporézní strukturu z expandovaného teflonu (ePTFE):
- póry jsou 20 000× menší než kapka vody,
- ale zároveň 700× větší než molekula vodní páry.
Díky tomu je materiál voděodolný, ale stále prodyšný – ideální kombinace pro běh v zimě.
Kdy a proč zvolit GTX obuv?
- Zimní a deštivé období – kdy je terén promočený nebo pokrytý sněhem.
- Běh v horách či na trailu – kde vás čeká bahno, potoky, sníh nebo ledová tříšť.
- Trénink v chladném počasí – membrána zároveň mírně zvyšuje tepelný komfort.
Pokud běháte převážně po silnici a jen v občasném mrholení, postačí voděodolný model. Naopak pokud vyrážíte do terénu, lesa nebo hor, GTX membrána je spolehlivá volba, která vám umožní běhat bez omezení po celou zimu.
Nová generace Gore-Tex technologií: PFC-Free revoluce
V posledních letech musel Gore-Tex reagovat na evropskou i globální regulaci týkající se PFC látek (perfluorovaných uhlovodíků), které se dříve používaly při výrobě voděodolných membrán a impregnací.
Co jsou PFC a proč byly problém?
PFC (Per- and Polyfluorinated Compounds) jsou chemicky stabilní látky, které odpuzují vodu a olej. Bohužel se v přírodě nerozkládají, a proto se hromadily v půdě, vodě i živých organismech. Z ekologického hlediska byly velmi kontroverzní, protože představovaly trvalou zátěž pro životní prostředí.
Jak se změnila technologie?
Od roku 2023 Gore-Tex přešel na PFC-free výrobu:
- Používá nové fluor-free polymery, které neobsahují škodlivé perfluorované sloučeniny,
- přitom si zachovávají klíčové vlastnosti originálního Gore-Texu – tedy voděodolnost, prodyšnost a dlouhou životnost.
Vývoj trval několik let a výsledkem je nová generace membrán, které splňují přísné ekologické normy, ale neztrácí výkon, na který běžci spoléhají.
Jak prodloužit životnost nepromokavé obuvi
Ani nejlepší Gore-Tex nevydrží věčně, pokud se o něj nepečuje. Správná údržba výrazně prodlouží funkčnost membrány:
Tipy pro údržbu GTX obuvi:
- Po každém běhu nechte boty vyschnout při pokojové teplotě (nikdy na topení).
- Pravidelně čistěte povrch od bláta a soli jemným kartáčem a vlažnou vodou.
- Používejte impregnaci určenou pro membránovou obuv (např. Nikwax, Granger’s). Ty obnovují vodoodpudivost svrchního materiálu, aniž by narušily membránu.
- Neperte v pračce – vysoké teploty a prací prostředky mohou poškodit membránu i lepené spoje.
Nezapomeňte na doplňky
Zima neprověří jen boty. Pro maximální komfort doplňte výbavu o:
- Nepromokavé doplňky (např. čepice nebo rukavice),
- GTX bundy a kalhoty pro trénink v dešti,
- a samozřejmě impregnační spreje a vosky pro obnovu ochranné vrstvy.
Shrnutí: Běhejte v suchu i v zimě
- Voděodolná bota: vhodná pro mírné zimní podmínky, krátké deště a chlad.
- Nepromokavá bota s Gore-Texem: jistota v dešti, sněhu i blátě – bez ztráty komfortu.
- Nové PFC-free technologie: ekologičtější výroba bez kompromisů ve výkonu.
- Správná péče: klíč k dlouhé životnosti a plné funkčnosti.
S kvalitní GTX obuví můžete běhat v jakémkoli počasí – protože sucho a teplo nejsou luxus, ale základ bezpečného tréninku.
